Parce que la course a pied ne se limite pas aux médailles de courses, aux plans de préparation physique, à la prépa mentale et à la nutrition !

A l’heure o√Ļ la course √† pied est devenu le jogging puis le running, toujours plus technique et plus ax√© sur la performance, les m√©dias et r√©seaux sociaux ont presque fini par nous faire oublier les origines de la course √† pied, ses fondamentaux et sur ce qui fait que ce sport peut √™tre si essentiel.

Moment de pause dans un quotidien surcharg√©, shoot de motivation et v√©ritable pl√©nitude, pour moi la course √† pied est le point de d√©part d’explorations multiples.

Exploration de son environnement, d√©couverte de paysages et de quartiers ; partage avec les amis, la famille et d√©but de nouvelles amiti√©s ; mais aussi et surtout d√©couverte de soi et moment d’introspection.

Plus qu’une activit√© sportive, le running est un vrai mode de vie pour des millions de pratiquants en France et dans le monde.

Avec 10 ans de course √† pied derri√®re moi, ce que j’ai appris c’est que le running c’est du sport, oui mais . . . ce sont aussi et surtout des milliers d’histoires, de parcours de vie et de fa√ßon de pratiquer.

Avec Run Exploration, d√©couvrez les portraits de celles et ceux qui font le running aujourd’hui :
les coureurs et les coureuses.

Parce qu’il y a autant de d√©finition du running et de la course a pied qu’il y a de coureurs ; et qu’√† partir du moment o√Ļ on met un pied dans cet engrenage je suis convaincue qu’on peut avoir une histoire √† raconter.

‚ú® Quelle est leur pratique de la course √† pied aujourd’hui ?

‚ú® Quelle est leur histoire avec la course a pied ?

✨ Après quoi courent-ils ? Pourquoi courent-ils ?

‚ú® A quoi ils pensent quand ils courent ? 

‚ú® Qu’est-ce que le running leur apporte ?

‚ú® Qu’est-ce que cela change dans leur vie quotidienne, leur travail, leur carri√®re ?

✨ Comment ce sport les a façonné ?

✨ Comment la course à pied les a aidé à traverser des épreuves difficiles ?

ūü§Ēūü§Ēūü§Ē Ces coureurs sont-ils si fous que √ßa finalement ?

Au micro de Run Exploration, ils viendront nous raconter tout cela et s√Ľrement plus encore. . .