La Lettre Run Exploration
Run Exploration Podcast 11 - Caroline et ses rêves d'aventures
Allez viens ! On prend les chemins de montagne et on parle ultra trail pour se mettre des étoiles dans les yeux
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Podcast
#11 - Caroline - Réaliser ses rêves d'aventure grâce à l'ultratrail
Du bitume aux sommets : l’évolution passionnante d’une coureuse d’ultra trail Hello, hello ! Dans l’épisode 11 de Run Exploration, je reçois Caroline. Caroline est une coureuse passionnée qui nous partage son évolution personnelle et sportive grâce à sa participation à des trails en montagne exigeants alors même
La Lettre Run Exploration
Run Exploration Podcast 10 - les nouveautés prévues en 2024
Design, son, format...A quoi va ressembler le podcast cette année ?
Podcast
#10 - Reprise du podcast 3/3 : les nouveautés pour 2024
Hello, hello ! Troisième épisode de la mini-série de reprise. Cette semaine, je vous dévoile enfin les nouveautés prévues en 2024 dans le podcast 💥 Concrètement : * Un nouveau look et une nouvelle identité sonore 🤩 * Un changement de rythme de sortie et de format d’épisode pour m’ouvrir sur de nouveaux angles
La Lettre Run Exploration
Run Exploration Podcast 9 - nouvelles vision et ambition
Pour un podcast plus aligné et une pratique running durable en 2024
Podcast
#9 - Reprise du podcast 2/3 : nouvelles vision et ambition
Hello, hello ! Deuxième épisode de la mini-série de reprise. Cette fois-ci, je reviens sur les raisons qui me poussent à reprendre le podcast et surtout les nouvelles visions et ambitions que j’ai pour Run Exploration. Concrètement : * Une analogie du podcast et de la course à pied * Les 2 problèmes
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Run Exploration Podcast 8 - On fait le bilan
Et je te partage les leçons tirées de mon expérience et mes trucs pour enfin te lancer ce challenge qui te tente
Podcast
#8 - Reprise du podcast 1/3 : on fait le bilan
Hello, hello ! Run Exploration revient en 2024 ! Avant de reprendre le fil des épisodes et des interviews, on se retrouve pour une mini-série de 3 épisodes pour vous présenter comment j’ai créé Run Exploration, où j’en suis et comment Run Exploration va évoluer. Dans ce 1er épisode, on
La Lettre Run Exploration
Run Exploration podcast revient en 2024 🔥
Et voilà comment booster ta pratique du running cette année !
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Run Exploration Podcast 2 - Caroline
Paris, Berlin, Toulouse ... comment courir permet de découvrir de nouveaux lieux et de faire le plein de rencontres et de sensations
La Lettre Run Exploration
Run Exploration Podcast 1 - La course à pied comme essentiel
Ou comment une coureuse ordinaire décide de prendre son micro pour partager le virus de la course à à pied
La Lettre Run Exploration
Run Exploration #1 Run free
Ce n'est pas parce que tu n'affiches pas de dossard ou de médaille que tu n'es pas une vraie coureuse !